大家是不是睡醒了就忘记梦境了呢，相信宝宝也是醒来就不知道自己做了什么梦了，那么为什么会这样呢，肯定也会有小宝宝问大人，本站小编就来说说吧。

为什么睡醒了就不记得梦境了?

昨天小编做了一个梦，梦到自己去了一个糖果做的城堡里面，屋子是巧克力做的，天空挂着的彩虹是彩虹糖做的，特别漂亮……可是一醒来就只记得一点点片段，剩下的全忘了。小朋友有没有这样的感受呀?晚上做梦的时候，明明记得很清晰，到早上一醒来就忘得差不多了，这是为什么呢?

我们每天有三分之一的时间都在睡觉，而睡觉期间基本每个人都会做梦。这是因为小朋友虽然睡着了，但是我们的大脑皮层还没有完全休息，脑海中就会出现各种奇幻的情景，恐龙啊，人在天上飞啊，还有小编之前梦到的巧克力屋子呀，这些都会出现在脑海中。

但是我们的记忆力明明很好，为什么不到一晚上的功夫，就把做了什么梦给忘了呢?

实际上，每个人都会有忘记自己做了什么梦的时候。当我们睡觉的时候，并不是所有的大脑区域都休息了，还有一个负责存储我们记忆的 “海马体”，在努力的整理小朋友的记忆。

在小朋友刚睡着的时候，海马体还在辛勤的工作，但慢慢的工作完的海马体也休息了，此时的梦就没有记录了，而当我们醒来的时候，海马体并没有进入工作，所以我们只保留着短暂的记忆，不能保持全部梦境的记忆。因此忘记做过什么梦是很正常的，再美好的梦也是一晚上的时间，而噩梦也不会在我们记忆里停留。

频繁做梦的原因

有句话说“日有所思，夜有所梦”。其实频繁做梦是跟小朋友的生活环境、情绪活动等因素相关联的。假如小朋友今天过得很开心，那么晚上的梦有很大可能是香甜的，如果小朋友今天很难过，那么做的梦可能就是灰暗的。所以小朋友一定要经常保持积极向上、乐观的生活状态，这样我们的梦境也会是积极美好的，或许也能给你一个安眠的夜晚，并且做梦本身对人和睡眠都有一定的好处，还可以提高记忆力呢~

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