都说寒从脚起，宝宝光脚走路很多父母会担心生病着凉，会感冒，但是光脚走路可以更好的和大地接触，便于更快的学会走路，那么宝宝光脚走路会生病吗？有什么好处？下面本站小编带来介绍。

宝宝光脚走路会生病吗？

许多家长看见小朋友不穿袜子，在地板上跑来跑去，第一反应就是寒从脚起，会感冒着凉的，于是赶紧捡起袜子跟在孩子后面央求穿上。真的是这样吗?

1、宝宝手脚凉凉的，不一定是冷。手、脚是我们身体离心脏最远的位置，是血液循环的末端，温度自然比其他部位低。而且宝宝的心脏较小，血液循环系统还不完善，所以小手、小脚凉凉的很正常。

2、真正判断宝宝冷热的依据是摸孩子的颈背部。只要这两个地方摸上去是温热的，就说明孩子不冷，他不爱穿袜子就不穿吧，也不用再加衣服。

3、每个宝宝对自己的脚丫子都有冷暖感知。他自己喜欢光脚走路，说明光着脚才是最舒服的，家长不用太担心。

只要宝宝身体舒适，情绪好，就好了。你也可以鼓励他多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，也不容易着凉。

宝宝光脚走路有什么好处？

1、促进感官及大脑发育

宝宝脚底的触觉神经丰富，光脚的时候可以接触到地面传来的不同刺激——不同的质地、温度、触感(坚硬的地面、柔软的地毯、光滑的瓷砖等)，都是对大脑神经的刺激，有助于宝宝触觉神经的发育，促进感官和大脑建立联系，帮助宝宝完成各种精细动作。

每次动作的完成，都需要脚、脑的灵活配合，这个过程中，不仅宝宝的协调性得到了锻炼，大脑也得到了锻炼，宝宝会更加聪明，动作也会更敏捷。

2、更快更好地学走路

对于学步期宝宝来说，光脚的时候，孩子的脚掌和地面的接触更亲密，地面对脚掌的神经刺激和感应，有利于大脑对地面作出判断，能更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，建立平衡感，从而走得更稳、更协调。

3、增强体质

宝宝好动时期，更愿意走动和玩耍，活动增多，光脚加快了脚部血液循环，提升身体新陈代谢速率，对身体的血液循环也是非常棒的，有利于增强宝宝体质，提高宝宝的抵抗力和耐寒能力。

4、促进脚型健康

光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

总之，宝宝的新陈代谢旺盛，身体易出汗，尤其脚心是汗腺最集中的地方，再加上宝宝天性不爱束缚，也难怪有的宝宝就是不喜欢穿袜子。只要孩子身体健康，环境、温度适宜，穿不穿让孩子决定吧，爸爸妈妈也不必太纠结。

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