[孕期为什么容易长斑长痘]孕期为什么容易长斑 孕期长斑妊娠后会消失吗

发布时间:2020-03-26 点击:

怀孕以后,会发现有的孕妈皮肤变差了,长了各种斑,其实这和孕妈的体质以及生活习惯等有关,正常情况下,孕期长斑在妊娠之后是会消失的,那么,孕期为什么容易长斑呢?接下来本站小编就来说说。

孕期为什么容易长斑 孕期长斑妊娠后会消失吗

孕期为什么容易长斑

1、首先是体质比较热的妈妈容易长妊娠斑。平尺比较喜欢吃冰凉的东西或饮料;脸色通红、面红耳赤,脾气差且容易心烦气躁,全身经常发热又怕热,经常便秘,尿液较少且偏黄。怀孕前如果妈妈有这些身体表现,怀孕后长妊娠斑的几率就比其他妈妈高。

2、有些妈妈长妊娠斑是遗传因素导致的。如果母亲怀孕的时候有长妊娠斑,那么女儿怀孕长斑的几率就会比较大。

3、比如夫妻生活过度,也会导致长妊娠斑。

4、还有一种特别的情况是生完孩子之后长斑,因为生产的时候劳损过度,比如流产、清宫手术之后,容易长斑。

5、比如平常作息不规律。生活压力大,神经紧张。长期熬夜的妈妈。在孕期也容易长斑。

孕期为什么容易长斑 孕期长斑妊娠后会消失吗

孕期长斑妊娠后会消失吗

正常情况,在妊娠结束后3-6个月内,斑会变淡。但是也有很多女性脸上的斑会一直存在,这与女性肝脏排毒能力有关系,

另外,如果产后不注意防晒,经常接受日光直射,脸上的斑还可能会加重,或者留下一些茶色的痕迹。

怀孕后长斑怎么办

多吃富含维生素C的食物

有研究表明,黄褐斑的形成跟孕期的饮食有密切的关系。女性在怀孕期间可以多吃一些富含维生素C、维生素E和蛋白质类的食物,这样可以消退一些色素,从而避免脸上长斑,比如说猕猴桃,西红柿,马铃薯,菜花等一些新鲜的蔬菜。

猕猴桃:猕猴桃被誉为“水果之王”,含有丰富的食物纤维维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C,能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

番茄:番茄具有保养皮肤消除雀斑的功效,丰富的番茄红素,维生素C是抑制黑色素形成的好武器。

需要做好防晒工作

女性在怀孕以后,如果长时间接受紫外线的照射,很有可能会导致雀斑、妊娠性肝斑的形成。所以孕妇在怀孕期间一定要做好防晒工作,在一定程度上可以防止色斑颜色的加深。孕妇在外出的时候一定要打遮阳伞或者是戴遮阳帽,也需要涂防晒霜,从而来遮挡紫外线的照射。如果孕妇经常接受紫外线照射,还有可能会导致皮肤的干燥,从而就会使脸部长细纹。

多做脸部运动

经常做一些脸部的运动,勤于清洗自己的脸部,注意用冷水和热水交替着洗,脸部在外部带来的刺激下,会加速相应部位的血液循环,从而达到尽可能的多分解黑色素的目的,大家都知道斑是由黑色素堆积造成的,那么这样就能很好的缓解长斑这种情况了。

孕期为什么容易长斑 孕期长斑妊娠后会消失吗

怀孕后身上长斑这种情况是属于正常现象,护理措施得当,是能够很好的缓解这种情况的,女性不要太过于担心,调整好自己的心态,有助于生一个健康快乐的宝宝。

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