【产后堵奶高发期】产后堵奶高发期是什么时候 产后怎么预防堵奶

发布时间:2020-04-22 点击:

产后发生堵奶是比较常见的但也比较痛苦的一段的经历,一般在产后的10到20天左右,是堵奶的高发期,其实对于堵奶最重要的是要做到预防,那么,产后怎么预防堵奶呢?接下来本站小编就来说一说。

产后堵奶高发期是什么时候 产后怎么预防堵奶

产后堵奶高发期是什么时候

产后堵奶原因是乳腺未通、初乳淤积,属于阶段性堵奶,大多数堵的比较轻,但胀痛感是一定的。堵得严重一点会使整个乳房胀硬,比如石头奶。

产后10至20天是堵奶高发期,这时出现乳汁淤积的宝妈更多,一般症状为:乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感,但奶水不多、宝宝吞咽声小。

如果你的乳房的某个部位出现一片乳块,并伴有发烧的症状,很可能就是乳腺炎了。

产后堵奶怎么处理

如果单独有奶块却没有痛疼感,可暂时不管,继续让宝宝吸。因为宝宝长期的吮吸,可以彻底排除,但前提是不疼。

1.消肿最重要

在硬块部分外敷冷敷,二十分钟左右换一次。

冷敷对缓解堵奶很重要,但很多妈妈不重视或者做不对。

家有蒲公英舒缓乳,可以直接拿来消肿。

2.帮助奶水更快排出

在确保宝宝含乳正确的前提情况下,按需喂宝宝。

半躺式喂奶姿势也许能救急。

3.促进体液循环

及时补水,注意休息。

4.寻求专业哺乳指导

上面三步做到后,如果24小时没有明显缓解,要及时求助哺乳指导,用专业的手法按摩、排除淤积的乳汁。

5.找治疗哺乳期炎症有经验的乳腺科

乳房局部出现红、肿、热、痛占两条,就应及时就医,最好找治疗哺乳期炎症有经验的乳腺科医生。

产后堵奶高发期是什么时候 产后怎么预防堵奶

产后怎么预防堵奶

其实在整个哺乳期,你都可能堵奶,所以最好先做预防:

一防奶水过多

有的妈妈说,本来奶水都不够,还预防奶多,这怎么喂得饱孩子?别担心,按需喂养,早晚乳房会和孩子达成平衡,形成自然过渡。

如果你不需要追奶,就没必要“吃完后在吸一吸”。所谓的吸空乳房是个误区,奶水不是特别少完全不需要如此。也别真把自己当奶牛每天定时挤奶,如果睡眠差,甚至会回奶。

二防超时喂奶

偶尔外出或者睡觉后,乳房没有及时得到吮吸,可能会奶涨,所以外出时,感到乳房有点涨了,要赶紧挤一挤。睡觉醒来的,也要第一时间喂奶,总之不能存太多奶。

三防压力过大

有的宝妈因为吃过堵奶的亏,喂奶时小心翼翼,有些敏感过度。其实这样更容易出问题,精神压力大、紧张,会造成气郁型堵奶。

产后堵奶高发期是什么时候 产后怎么预防堵奶

总之堵奶是哺乳期常有的事,你不用太担心,正常喂,一有苗头及时处理,别拖,一定可以顺利挺过去

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